Var äntligen och träffade Emelie! Fick höra en sjukt rolig grej och blev bjuden på asgod kycklingsallad, så att vi var slitna as hell gjorde inte så mycket. Mys!

Otroligt nog så svängde jag höger! Och lät fettet grina. Kraften fanns inte riktigt där, men blev 34 min på bandet var av 14 min intervaller. 1min gång (nivå7) 1min löpning (nivå14) x7.

Gjorde lite planka så gott jag kunde, min mage skriker fortfarande efter i måndags. Sen fick det vara! Ett kort pass men bättre än inget.

Någon blev väldigt glad över sin julklapp, unik handmålad slips, det jobbiga är bara att försöka slå det till 30årsfirandet..

Både jag och Grålle såg nog ut som Bambi när vi var på väg till ridhuset. Vilken isbana! Hade sällis av Camilla/ Brago och Hanna/Hoffe, alltid roligare att vara flera.
Ingen longering idag, hoppade upp direkt. Nemasproblemas. Men framåtbjudningen var som bortblåst. Försökte med draghjälp, blev jagad, smacka och stoja men han var bara bitter. Så typiskt med dåligt väder, svårt att rida ut på en barfotahäst på det här väglaget.
La fram en bom innan vi gick hem, så gick över den några ggr, med mig på backen. Nja vet inte om det var bommen eller för att jag sprang bredvid som han blev lite piggare.

Får tagga för lite skogsridning i helgen ist.

Efter jobbet blir det till Ann, till kl 18. Sen plattan i mattan till stallet för ska gå till ridhuset, lektionerna slutar kl 19 och det var bokat igen kl 20 så får tajma in. Härligt!

Hanna tömkörde Grålle idag, gick till vallen på väg upp till mormors stuga. Och vilken skillnad på framåtbjudning! En helt annan häst. Äntligen! Men vi jobbar fortfarande med att kunna ha ordentlig kontakt med munnen och att han fortsätter tänka framåt. Bebissteg - men i rätt riktning.

Sen tänkte jag låta Brago få springa av sig på banan. Ajo tjena, det var mest jag som sprang. Han brukar alltid löslongera sig själv så bra, men det var visst latsidan som tog över idag. Men jag ska väl inte vara den som är den, är inte bättre själv. Blev ingen skidning som planen var från början..

Är jag för dålig på att utnyttja timmarna eller är det helt enkelt för få per dygn?

Det närmar sig!

Kärlek igår morse

Happy happy! Jag har faktiskt fått måndagsträningen till en rutin, nu är det bara torsdagar kvar..

5 km på 28 min o 10 sek OCH 0.2 lutning. Jag vet, jag vet, det är i princip plant. MEN, förbättrade mig 10 sek trots den minimala ökningen av lutning. Att tillägga så hade jag huvudvärk och endast ett äpple som energiintag timmarna innan. Ska försöka få i mig något mer innan nästa träning.

Eller är man gammal när man hellre ligger i 80km/h sista halvmilen än att gasa om bilen framför?

Måndag.. Hade varit bättre att suttit hemma framför brasan

Idag började min dag med stalltjänst på ridskolan. Oj så länge sen sist! Har inte haft det sen det var på gamla stället. Så kl 8-13 spenderades med Camilla och Linda, lite smårörigt med 3 ovana men vi lär oss vi med!

Sen till Jobsvall, hade sån tur så Hanna hade kommit hem. Drog upp henne på Hoffe så red vi ut, första gången för mig på Grålle! Måste erkänna att jag var skakis, men killen skötte sig galant. Blev bara en sväng längs skogskanten, ner över åkern, sen gick vi in i trippelhagen. Tur det, strax efter kom det hundar, människor och en spark. Gjorde halt och jag kände att han var berädd att sticka vilken sekund som helst, men han rörde sig inte en millimeter. Min prins! Sen blev det några varv på ridbanan, skritt och trav.

Ingen ridning, varken igår eller idag. BURR

Idag var det inget löpband som var ledigt när jag kom så körde uppvärmning 10 min på crosstrainern och stakade därefter 500 m.

Blev lite trött av det, så när jag väl kunde hoppa upp på ett löpband så var inte motivationen på topp. Men jag har ett mål med varje träning, och det är att köra 5 km på bandet och försöka förbättra tiden.
När jag startade idag så satte jag 2,5 km på under 15 min som delmål - tänkte att femton minuter orkar jag, det är inte så länge, och därefter få gå i 1-2 min.
Sagt och gjort, och efter 1,5 min återhämtningstakt så körde jag på igen. Då var tanken att klara 5 km på 28 min men slutade på 28,20. Ändå - NÖJD!

Svetten sprutade, andades några minuter och körde 500m stakning igen, sen lite utfall och plankan i 1 min och 15 sek.

Eftersom jag åkte direkt från jobbet så hade jag bara grundat med en risifrutti, så känner mig helt nöjd med dagens prestation.

20.40 så startade jag på Edenhofs golfbana, 54 minuter senare var 8 km gjorda! Svetten rann och låren genomfrusna, men jag fick användning för min nya mössa, vantar och strumpor iaf.

Igår, efter M jobbat och min bil inte startat, så gick vi upp i Jobsvallsskogen med pappa och skogsmaskin för att hugga ner lite värme. Idag ska vi upp igen, känns lite mer mänskligt med -8 än -26 som det var igår..

Dom här kom världens bästa hem med igår, gulligull!

Klockan ringde sju, pojkvän ute och sandar - vad hände med mysmorgonen?

Jag skulle åka och äta efter jobbet och därefter till Stadiums 20% på längdskidssortimemtet. Stannar vid Statoil och upptäcker att plånboken inte är med.. Hungrig tjej köper en risifrutti för parkeringskronor.

Tänkte att det var ingen idé att åka hem innan stallet, tydligen snökaos enligt tidningarna. Så väl i Jobsvall snyltade jag mackor, sen gick jag och Johanna till ridhuset med Grålls och Hoffe. Med hjälp av Hanna och longerpisk så travade han på riktigt bra, så glad! Nu vill jag bara att han ska springa så utan att bli löslongerad..

Efter middag hos Thea igår så drog jag till Antonis. Det blev 5 km på drygt 29 minuter, roddmaskin 1 km, stakade 500 m, planka 1 min och 15 utfall på vardera ben. Puh! Så jävla skönt men det kostade svett kan jag säga.. Var lika blöt innan duschen som efter, bara något fräschare efter.

Igår hade jag en fantastisk dag

- först skidor på Ullerängen med Hannas familj + mamma. Så härligt! Blev ungefär 1 mil, men med många pauser

- ridskolans årsmöte. Har saknat stämningen, glädjen och gemenskapen som det är i en liten klubb. Mys!

- Red Grålle, och det gick så jäkla bra! Så stora framsteg vi gjort dom två senaste veckorna har tagit flera månader innan. Så sjukt roligt!

- Tacomiddag med Micke, Johan och Jeppe för att sistnämnda åker till Afrika i två månader, inte ett dugg avis..

- I förrgår fick jag världens finaste fråga<3

Åkte till Grålle igår trots att det var onsdag, och gick till ridhuset med Camilla och Brago. Åh så bra det gick! Jag börjar komma över min nervositet och vågar rida ordentligt. Nu vill jag bara att det blir vår så vi kan rida ut!
Det mindre bra är att hans egna, fina motor börjar försvinna.. What to do?!

Jag har precis landat i sängen efter stall och dusch. Känner att jag behöver varva ner innan tröttheten kommer ifatt men är otålig - vill somna nu!

Jag gick till ridhuset med Grållsing och det gick jättebra! Longerade först som vanligt men fick kämpa för att få igång honom. Jag tror han börjar fatta att det kan vara jobbigt att springa och att man kaaanske kan slippa. Men när svetten började rinna, på mig alltså, så hade han fått upp någorlunda tempo. Sen hoppade jag upp efter lite hängning och klängning. Jag gör det själv nu, Hanna står en bit ifrån och kollar bara.
Jag red bara på voltspåret där jag hade longerat, tar det säkra före det osäkra fortfarande.
Efter ett tag kom Fredrik med deras ponny, och det var nog ganska bra för G hade tappat lite framåtbjudning. Men blev genast piggare med sällskap, så blev lite trav iaf.

Men helnöjd med kvällen!

Det tog mig alltså två veckor att njuta av semestern.. Idag är första dagen jag har vaknat och känt riktig lust att göra något. Har visserligen varit sjuk största delen men wtf, vilket jävla liv.