Äntligen!
Igår blev äntligen första löprundan avklarad! 5 månader sedan sist. Och det gick förvånansvärt bra. Det var isgata så broddarna var på, men höll i princip samma hastighet som vanligt. Visserligen den enkla rundan och vände lite tidigare än vanligt, men ändå! Dom sista 5 min var tunga, men jag om hem iaf. 
Det som tog udden av glädjen var att det hade gått mindre bra hemma. 25 min är lång tid när det är missnöje. Usch, lilla hjärtat!
Käk!
I torsdags blev det grön pannkaka, med keso och lite bacon. Riktigt gott! Slippa den sötsliskiga sylten. 
Träning?
Det blev faktiskt ett pass framför tvn både måndag och tisdag! Fast tisdagen blev det lite halvt för Mario var inte riktigt nöjd. Men det gjorde inte så mycket för musklerna var ganska möra från dagen innan.
Vill bygga upp rumpan så att jag slipper ha slappröv!
Igår vilade jag så hoppas på att få till ett pass idag. Är isgata här så känns inte så lockande att ut och jogga. 
Vill bygga upp rumpan så att jag slipper ha slappröv!
Besviken
Nej det blev ingen träning igår.. Och inte idag heller. Jag har miljoner ursäkter men det hjälper ju inte. Men nu för tiden känns alla ursäkter jag hade INNAN Mario löjliga.
Tre dagar utan träning, skaplig ångest! Imorgon ska vi faktiskt vara hemma hela dagen för en gång skull så får se om jag utmanar snön med barnvagnen för åtminstone en pw.
Dags igen!
Ikväll måste jag få till ett pass igen, antingen framför tv:n eller en löprunda.
Det är på tiden egentligen att komma ut i spåret igen, snart 5 månader sen sist! Midnattsloppet i mitten av augusti är senaste gången jag sprang ordentligt, och vilken mil! Bästa loppet hittills, sämsta tiden men underbaraste känslan. När jag sprang över mållinjen var det sån glädje, lycka och stolthet i hela kroppen. Vecka 32 och jag hade gett mig faan på att klara det! Mellan kilometer 7 och 8 var det riktigt tufft, men jag var inte där för att ge upp. Och vi klarade det, magen och jag!
Nästa mål är tough viking den 9 maj. Bara 4 månader dit så dags att släppa upp kopplingen och gasa.
Miss it!
Åh vad roligt det hade varit att gå till gymmet och gjort ett svettigt spinningpass, eller vilket pass som helst! Saknar det. Men det får bli i framtiden.
Lökig morsa
I tisdags blev det ett pass med Bobban igen, även Jeppe och Micke hakade på! Svetten sprutade som aldrig förr, haha.
Idag körde jag igen, dock ensam. Micke och Mario låg på soffan, latfisarna. Men köpte 2st 2kg hantlar igår som jag invigde idag, får se om jag kan röra armarna imorgon, höhö. Låter löjligt med 2kg men jag vill ju bara tajta till och inte bygga. Men kändes att musklerna var möra sen i tisdags.
Blev även en barbackatur tidigare idag så insidalår har fått jobbat idag! Det firade jag med x antal chokladbollar..
Träningsvärk
Japp, idag känns det vad jag gjorde igår.. Det var tredje gången jag körde Bob Harpers tränings-dvd och den här gången orkade jag göra alla övningar fullt ut hela passet (45min). Riktigt nöjd, haha fast har ju fortfarande inte lagt till några hantlar. Ska köra utan några ggr till. Men ändå kul att märka skillnaden så snabbt, första gången orkade jag typ hälften.
Blev även en barbackatur igår, vilket känns på insida lår. Haha nästan det som känns mest idag.
Sjuktider
Så typiskt. Micke kommer ju vara ledig 2 veckor runt jul och nyår, och då tänkte jag försöka komma igång med träningen igen. Den har ju hamnat åt sidan då mycket tid har gått åt till stallet på dagarna och på kvällarna är det matmaraton för Mario och han har varit väldigt mammig.
Men. Självklart har även vi blivit drabbade av förkylning som dom flesta andra, vad det verkar som. Som tur är verkar Mario klarat sig bäst hittills, bara hoppas att det fortsätter så. Jag är inte så drabbad heller visserligen, men att utsätta kroppen när den redan är och svajar på kanten känns dumt.
Så bara hoppas på att vi frisknar till snabbt, annars får det väl bli att åtminstone komma igång med promenaderna igen. Bättre än inget i och för sig.
Lugnt
Det fick bli en veckas paus med motionen. I helgen var vi ner till Vimmerby för att titta på novemberkåsan, sen krockade min bror i tisdags natt och hamnade på sjukhus så veckans planer blev inte som det var tänkt. Nu i helgen är det också fullt upp så jag sänker kraven på mig själv lite och tillåter drygt en veckas vila.
Jag vet ju att jag inte ligger på soffan hela dagar heller, det är oftast fullt schema, så så illa är det ju inte. Idag är det dessutom bara en vecka kvar till jag får börja springa. Bara hoppas att allt känns bra då så att jag inte behöver gå tillbaka till promenader.
Hoppla pålle
Det är inte lätt att få till ridningen med en 6veckors parvel utan att ta upp all mormors tid. Så idag stoppade jag ner honom i sjalen så fick han haka på ända tills det var dags att hoppa upp, så på så vis behövde jag bara barnvakt i 45-50 min. Perfa!
Jag tror nog att Mario hade gillat att sitta kvar i sjalen och följt med på en tur, vem hade inte gjort det liksom?
Som tur var så hade inte Grålle rullat sig för en gångs skull, så vi slapp dammet. Och att bära en sadel och att sadla utan att lägga den mot magen var verkligen en sport i sig. Och stilen när jag kratsade hovarna hade nog gett några fniss om nån sett oss. Men - vill man så kan man!
Jag tror nog att Mario hade gillat att sitta kvar i sjalen och följt med på en tur, vem hade inte gjort det liksom?
Torsdagspromme
Idag blev det promenad i Jobsvall med Wilma igen. Efter gjorde jag 50 knäböj och plankan i 2 min. 
Tänkte köra 30dagars utmaning med knäböj.
Borde ta en förebild i profil för att se om rumpan ändrar någon form, visserligen är en månad väldigt kort tid men iaf.
Får se om jag hinner imorgon, den här veckan har det verkligen varit ett galet schema, lika så imorgon innan vi åker iväg till Vimmerby.
Truth
Besiktning och sällskap
Var på återkontroll idag och fick väl ok att rida om det känns bra, men bör avvakta tills det gått 8 veckor innan jag börjar springa(nu har det gått 6). Åh vad det kliar i benen, två veckor känns långt men egentligen kort tid om man tänker på att jag kan undvika framtida problem, då är det ju utan tvekan värt att vänta.
Efter barnmorske- och bvcbesök så åkte vi och hälsa på Ida och drog ut henne på en promenad (efter en Max-lunch..). Var ute ca 1 timme men kändes verkligen inte som det, så himla mycket roligare att gå med sällskap och prata bort tiden.
När vi kom tillbaka så blev det
Planka 1min x 3
Sidoplanka 45sek x 3
Sen pratade vi samtidigt som jag gjorde knäböj och utfall så tappade bort mig i räkningen, men ca knäböj 15 x 3 och utfall 10 x 2 på varje ben.
Ingen träning
Två dagar utan träning. Om man nu kan kalla mina promenader för träning.. I måndags var jag bara lat och igår var ork och energi nere på minus. Så idag är det nya tag!
Jag har stora förhoppningar idag, är dags för min "besiktning" efter graviditet och förlossning. Jag hoppas verkligen, verkligen att jag får börja springa och rida nu. Även om jag redan rider, och igår sprang jag efter Grålle i tömmarna.. Men kan ju vara kul att få göra det lovligt, hehe!
Usch, ångest över dom här två vilodagarna, så nu kör vi! Men ska kanske passa på att försöka få lite sömn nu bara när prinskorven sover.
