Träningsvärk
Japp, idag känns det vad jag gjorde igår.. Det var tredje gången jag körde Bob Harpers tränings-dvd och den här gången orkade jag göra alla övningar fullt ut hela passet (45min). Riktigt nöjd, haha fast har ju fortfarande inte lagt till några hantlar. Ska köra utan några ggr till. Men ändå kul att märka skillnaden så snabbt, första gången orkade jag typ hälften.
Blev även en barbackatur igår, vilket känns på insida lår. Haha nästan det som känns mest idag.
Kommentarer
Trackback
