Hurtig rutin

Publicerat 2013-01-28 21:05:59 i Träning

Happy happy! Jag har faktiskt fått måndagsträningen till en rutin, nu är det bara torsdagar kvar..

5 km på 28 min o 10 sek OCH 0.2 lutning. Jag vet, jag vet, det är i princip plant. MEN, förbättrade mig 10 sek trots den minimala ökningen av lutning. Att tillägga så hade jag huvudvärk och endast ett äpple som energiintag timmarna innan. Ska försöka få i mig något mer innan nästa träning.

Direktlänk, 0 Kommentarer



Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

Frida

Blogg om hästar, träning och vardag

RSS 2.0