Laddad? Njaaaa
Som jag lovade för några dagar sen så skulle det ju komma regler för mitt och Johannas nya liv (dom som vill får självfallet haka på, men då måste man följa reglerna också) och här har ni listan ;
- Försöka dricka ca 2 liter vatten/dag
- Max dricka sprit 2 ggr/månad
- Ingen läsk eller liknande dricker
- Röra på sig 2-3 ggr/veckan
- Äta bra frukost
- Inte äta något efter kl 7-8 på kvällen
- Inte äta skräp mat
- Lördagar “fri” dag (lagom mängd)
Jag säger som byggare Bob: Kan vi fixa det? KLART VI KAN !
Hurtbulle
- Försöka dricka ca 2 liter vatten/dag
- Max dricka sprit 2 ggr/månad
- Ingen läsk eller liknande dricker
- Röra på sig 2-3 ggr/veckan
- Äta bra frukost
- Inte äta något efter kl 7-8 på kvällen
- Inte äta skräp mat
- Lördagar “fri” dag (lagom mängd)
Jag säger som byggare Bob: Kan vi fixa det? KLART VI KAN !
Hurtbulle
Kommentarer
TessaN
Haha lycka till gumman!!! :D
F
TACK, jag hoppas att du inte tvivlar ;D
Therese
Absolut inte! Det klarar du gumman!!! :)
Anonym
Du är söt du!
F
Haha tack
Trackback
