Dagens träning
Kom precis tillbaka efter en springtur, väntar på att svettas klart så jag kan hoppa in i duschen.
Velade lite först om jag skulle ut och springa i den här hettan, men det är min träningsdag så hade inte mycket till val. Skulle cyklat först (fläktar mer) men tiden drog iväg så skulle inte hinna.
Jag gick väldigt mycket, och trots att jag hade en vattenflaska med mig så dog kroppen och orken. Blev alltså en ganska dålig tid - men den bästa träningen är den som blir av! Hade inte hunnit ätit lunch innan fast jag vet att mat är extremt viktigt för mig. Både humör och ork går rakt ner i botten och jag blir en bitch när jag inte äter ordentligt.
Men ändå nöjd och glad så här efteråt - det är ju så jäkla skönt att träna!
Kommentarer
Trackback
